പല്ലിലെ കറ കളയാം ഈസിയായി..

പല്ലിലെ കറ മാറ്റാൻ വീട്ടിലിരുന്നു ചെയ്യാവുന്ന ചില പൊടിക്കൈകളും ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ സഹായം തേടേണ്ടുന്ന സാഹചര്യങ്ങളുമുണ്ട്. ബേക്കിംഗ് സോഡയും ഉപ്പും കലർത്തിയ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് പല്ലു തേയ്ക്കുന്നത് കറകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.എന്നാൽ ഇത് അമിതമായി ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം, കാരണം ഇത് പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന് കേടുവരുത്തും. കൂടാതെ, ചായ, കാപ്പി, വൈൻ തുടങ്ങിയവ കുടിച്ച ശേഷം വായ കഴുകുന്നത് കറകൾ വരാതെ തടയാൻ സഹായിക്കും. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കായി ഈ ലേഖനം വായിക്കുക: പല്ലിലെ കറ എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം.

ബേക്കിംഗ് സോഡയും ഉപ്പും

ബേക്കിംഗ് സോഡയും ഉപ്പും കലർത്തി പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കി പല്ലു തേയ്ക്കുന്നത് കറകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. ഇത് ആഴ്‌ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.ഓയിൽ പുള്ളിംഗ്

വെളിച്ചെണ്ണ വായിൽ ഒഴിച്ച് കവിൾ കൊള്ളുന്നത് പല്ലിലെ അഴുക്ക് നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു.

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും

ആപ്പിൾ, കാരറ്റ് പോലുള്ളവ ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കുന്നത് പല്ലിലെ കറകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുക

കറകൾ വളരെ കഠിനമാണെങ്കിൽ, ദന്തരോഗവിദഗ്ധന്റെ സഹായം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്. പ്രഫഷണൽ ക്ലീനിംഗും ബ്ലീച്ചിംഗും പല്ലിൻ്റെ തിളക്കം വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയും.