പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ആട്ടിറച്ചി

പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ആട്ടിറച്ചി

ആട്ടിറച്ചി ഉയർന്ന പ്രോട്ടീനും ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, വിറ്റാമിൻ ബി12 തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ ഒരു പോഷകസമ്പന്നമായ ഭക്ഷണമാണ്. ഇത് പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഊർജ്ജം നൽകുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വിളർച്ച തടയാനും ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതുമാണ്.ഉയർന്ന പ്രോട്ടിൻ: പേശികളുടെ നിർമ്മാണത്തിനും ശരീരത്തിന്റെ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്കും സഹായിക്കുന്നു.

 ധാതുക്കൾ നിറഞ്ഞത്: ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, പൊട്ടാസ്യം, വിറ്റാമിൻ ബി12 എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കും.

ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു: ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഉള്ളതിനാൽ വയറു നിറഞ്ഞതായി തോന്നാനും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.> വിളർച്ച തടയുന്നു: ഇരുമ്പിന്റെ നല്ല ഉറവിടമായതിനാൽ വിളർച്ച തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

 പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

ഊർജ്ജം നൽകുന്നു: പ്രോട്ടീനും ഇരുമ്പും അടങ്ങിയതിനാൽ നല്ലൊരു ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സാണ്.

ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്: ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയതിനാൽ ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കും. ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും ഉത്തമം: വിറ്റാമിൻ ബി12 ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.